1 fois par mois à partir du 8 Mars 2024 venez prendre un moment pour vous !
Détente, relaxation et bien-être garantis grâce à la Sophrologie...
En petit groupe de 3 à 8 personnes maximum
Tarifs : 20€ non-membre et 15€ pour les SAFItisants.
Les vendredis 1 fois par mois de 14h à 16h.
Dates et thèmes :
8/03 - Evacuer les tensions physiques, émotionnelles & mentales
5/04 - Prendre du recul
3/05 - Lâcher-prise
14/06 - Se concentrer & se centrer sur soi-même en se mettant dans sa bulle pour se couper de tout parasite extérieur
5/07 - Apprendre à s'écouter, développer ses 5 sens pour mieux être à l'écoute des autres, ses proches, ses clients...
Vous pouvez apporter un tapis de gym ou de yoga si vous voulez être plus confortable lors de la sophronisation.
Renseignements et inscriptions auprès de Karine Bossy par téléphone au 06 58 45 85 66
